老渔民李大海年轻时是海军退伍兵,如今带着孙子小海守护家乡海域。他目睹非法捕捞和污染破坏海洋,决心联合村民成立护海队。小海加入海警后,祖孙俩联手追踪走私船,在风暴中智斗罪犯,最终缴获非法渔具,并推动建立海洋保护区。影片通过两代人的抗争,展现了中国渔民对海洋的深情与守护,也呼吁人们珍惜蓝色家园。